DE PRÉSENCE À PRÉSENCE — AIDANTS
Prendre soin de la relation, tout en prenant soin de vous
Accompagner un proche au quotidien demande beaucoup d’énergie, de patience et d’adaptation.
Avec le temps, la fatigue, les inquiétudes, l’impatience ou le sentiment de ne plus savoir comment faire peuvent parfois s’installer et rendre certains moments plus difficiles.
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour prendre du recul sur ce que vous vivez avec votre proche et retrouver une relation plus apaisée et plus ajustée
Comprendre ce qui se joue dans la relation
Trouver vos propres ajustements
Parfois, de petits changements peuvent faire une grande différence : ralentir, attendre une réponse, proposer autrement, laisser davantage de choix, modifier sa façon de communiquer ou simplement retrouver plus de disponibilité avant d’intervenir.
Je vous accompagne pour découvrir ce qui fonctionne pour vous et votre proche, dans le respect de votre histoire, de vos possibilités et de votre rythme.
Un temps également pour vous
Parce qu’un aidant a lui aussi besoin d’être entendu, un temps d’échange peut vous être réservé.
Un espace pour déposer votre fatigue, vos inquiétudes, votre colère, votre culpabilité ou simplement ce que vous n’avez pas toujours la possibilité d’exprimer.
Il ne s’agit pas d’apprendre à devenir un aidant parfait.
Il s’agit de mieux comprendre ce que vous vivez ensemble, de retrouver des possibilités d’ajustement et de préserver autant que possible la relation, l’autonomie de votre proche et votre propre équilibre.
